Efter flera månader utan bloggande så känner jag nu att det är dags för att köra igång igen. Anledningen till att jag inte har bloggat är för att jag har gått igenom saker psykiskt under hösten. Depression/ångest och kände helt enkelt att vad är meningen med att skriva på en blogg som ska tillföra motivation och inspiration när man själv inte riktigt mår bra?. Jag sökte i alla fall hjälp på vårdcentralen och gick på mediciner i ungefär 1,5 månad innan jag gav upp. Medicinen jag tog var Citalopram.
Medicinen gav mig sjuka drömmar, gjorde mig känslolös och helt tom på insidan. Jag gav upp medicinen och försökte att klara mig själv utan skitet och istället tänka och göra saker annorlunda. Jag läste runt på internet om folk som klarar av depressionen utan mediciner så jag ändrade helt enkelt mitt tankesätt. Tänka positivt och se allt som en utmaning.
Just nu så pluggar jag min sista termin innan studenten och har såna sjuka planer under det här året och sån stor motivation för livet just nu. Det här är året då jag ska ta ett ännu större kliv mot mina mål.
Träningen just nu går framåt. Jag prövar mig framåt med ett nytt upplägg som jag har skapat. (skriver ner det i nästa inlägg). Jag fokuserar främst på att just nu att komma tillbaka i det hela och att senare börja deffa innan studenten. Jag har som mål att vara i mitt livs bästa form innan studenten. Enkel uppgift.
Har så sjukt mycket att dela med mig om som jag har lärt mig under tiden jag inte har bloggat. Mycket om viktnedgång som jag tänker dela med mig om i nästa inlägg. Väldigt detaljerat och lätt förstått.
(Detta är en tillfällig design)
Peace!
2016,
1 kommentarer
Anonym
27 Jan 2016 21:17
Det är du som ger mig motivationen att träna krudde, du är grym och det vet duuuuu!
Kommentera