Inför det här året så hade jag vissa krav som jag hade på mig själv. Andra kallar det nyårslöften men jag kallar det krav.
Mina krav för det här året var:
- Bli en bättre person
- Nå 86kg innan årets slut
- Sluta röka
Utvecklas som person
Det var det här året jag ville att jag skulle utvecklas mer på insidan än vad jag skulle göra på utsidan. Ja, jag tycker att jag har nått mitt mål. Innan det här året så hade jag alltid haft en negativ syn på livet. Jag hade alltid sett på livet som om att vi är bara här för att jobba,betala räkningar och senare dö. Men jag har lärt mig att livet blir vad man gör det till. Det var också det här året jag kom på vad jag vill göra med livet, vilka höjder jag siktar mot.
Jag har utvecklas väldigt mycket under de här året. Innan hade jag ett självförtroende av skit och jag var alltid negativ mot allt. Mycket utav träningen hjälpte mig också i det mentala. Jag började tänka rätt. Självsäkerheten större och större. Och jag började tro på mig själv mer. Att jag kan klara vad som helst bara jag istället ser allt det jobbiga, som en stor fet kul utmaning. Och ja jag har fortfarande en lång bit i det personliga. Men jag är mycket mer nöjdare över den personen jag har blivit. Jag tror min omgivning tycker likadant.
Nå 86kg innan årets slut.
Det målet nådde jag för ungefär en månad sen.. Haha. Det fanns stunder under året jag inte trodde jag skulle klara det för att bara i somras vägde jag 98kg och det var redan då svårt att gå ner mer i vikt. Men jag satt nya demål. Jag ville gå ner till 93 innan sommaren var slut och jag nådde det. Och sen 89 innan oktober. Och jag nådde det. Det var också iår jag förändrade mer i utseendet. Ansiktet blev mer normal, dubbelhakan mindre och magen blev "slimmare?".
Jag sprang också mitt första mil i år. Lyckan efter den bedriften är svårt att förklara. Innan kunde jag inte ens springa i 5min utan att jag fick dödsångest och vill ge upp haha...
Började sakta men säkert lite med styrke iår för att få lite muskler för att orka med konditionen och bygga upp min utålighet.
Sluta röka
Alltså det är ingen idé att ens ta upp det där asså. Det gick skit. Jag tror som mest så slutade jag röka i en vecka?. Jag kan lätt säga att sluta röka är betydligt mycket svåra än att gå ner i vikt (så lätt är det att gå ner). Jag slösade runt 600kr på "sluta röka"- produkter men allt var skit. Det är bara sånt som företagare lurar in en för att de ska tjäna pengar. Seriöst tycker fan abstinensen efter cigg blev större utav det bullshiten. Så man kan säga att det där var ett stort misslyckande. Men tänker inte ge upp. Börja aldrig att röka, det är ett rent helvete.
I nästa inlägg så skriver jag mina mål för 2015.
hadee
bilder,
minresa,
motivation,
mål,
Kommentera